banner1199

banner1197

banner1203

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için ’çimene basın’

Bahar yorgunluğunun halsizlik, yorgunluk, sabahları uyanamama, uyuşukluk ve sinirlilik gibi belirtileri olduğunu ifade eden Dr. Mustafa Eraslan, bu sorunları olanlara çimenlerde çıplak ayakla gezmelerini ve ‘mayıs papatyası’ çayı içmelerini tavsiye etti.

EĞİTİM-SAĞLIK 22.04.2015, 13:18 22.04.2015, 13:21
Bahar yorgunluğundan kurtulmak için ’çimene basın’

 Bahar yorgunluğunun halsizlik, yorgunluk, sabahları uyanamama, uyuşukluk ve sinirlilik gibi belirtileri olduğunu ifade eden Dr. Mustafa Eraslan, bu sorunları olanlara çimenlerde çıplak ayakla gezmelerini ve ‘mayıs papatyası’ çayı içmelerini tavsiye etti.

Mevsim geçişlerinin yaşandığı bahar aylarında halsizlik ve yorgunluk hissinin arttığını belirten Fitoterapi Uzmanı Dr. Mustafa Eraslan, bahar yorgunluğunu ortaya çıkaran sorunlara karşı bazı tavsiyelerde bulundu. Çok sayıda insanda bahar aylarında halsizlik, sabah uyanamama, yorgun uyanma ve sinirlilik hali görüldüğünü söyleyen Dr. Eraslan, bunun başlıca sebeplerinden birinin vücutta biriken statik elektrik olduğunu söyledi.

Kış aylarından yaz aylarına geçilen bahar mevsiminde vücuttaki elektrik akımının havadaki elektrik akımından etkilenerek insan vücudundaki dengeyi bozduğunu belirten Dr. Mustafa Eraslan, insan vücudunun elektrikle çalıştığını bu yüzden yorgunluk, halsizlik, sinirlilik gibi hislerin tamamının vücuttaki sinirlerle ilgili olduğunu ifade etti. İnsan vücudunu elektrikli cihazlara benzeten Dr. Eraslan, “Özellikle bahar aylarında bir yerlere elimizle dokunduğumuzda elektrik çarptığı hissine kapılırız. İnsan vücudu da, tıpkı elektrikli cihazlar gibi topraklama olmadığında bir ısınma ve dengesizlik hali yaşar” dedi.

“NE OLUR ÇİMENLERE BASIN”

Bu dengesizliğin giderilmesi için ise sadece 5 dakika çıplak ayakla toprağa ve çimlere basmanın yeterli olduğu önerisinde bulunan Dr. Mustafa Eraslan, her mevsimde sağlığı koruma yolunun o mevsimin sebze ve meyvelerini yemekten geçtiğini dolayısıyla bahar yorgunluğunun çözümüne yardımcı olarak da çimenler ve mayıs papatyası olduğunu söyledi.

Mayıs papatyası çayından sabah akşam birer bardak içmenin bütün bedensel ve ruhsal problemlerin çözümüne kaktı sağlayacağının altını çizen Dr. Mustafa Eraslan, bunun yanında daha etkili ve daha basit olan asıl yöntemin ise çıplak ayakla 5 dakika toprakta ve çimenlerde yürümekten geçtiğine değindi.

“STRES VE YORGUNLUKTAN ESER KALMAZ”


Belediyelerin parklarda bahçelerde her yere ‘Çimenlere basmayın’ yazdığını hatırlatan Dr. Eraslan, “İnsanların sağlığı için bu uyarıların ‘Lütfen çimenlere basın’ şeklinde değiştirilmesini talep ediyorum” dedi. Stresin tüm kötü hastalıklara sebep olabileceğini ileri süren Eraslan, “Birçok hastalığın sebebi vücutta elektrik birikmesidir. İlimlerden bir tanesi akupunkturdur. Akupunkturda yapılan şey insan vücudundaki artı ve eksi yükleri düzenli hale getirmektir. Çünkü hastalıkların çoğu bu elektrik akımındaki problemlerden ve damarlardaki tıkanıklardan kaynaklanıyor. İşte bunların hepsinin çözümü tabiattır. Doktorların tedavi yöntemlerini kullanacaklar, bunun yanında tabiattan da yardımlarını alacaklar. Elektriksel akımı normal hale getirdiğinizde stres, üzüntü ve yorgunluktan eser kalmaz. Günde 5 - 6 saat uyursunuz zinde kalkarsanız ama vücuttaki elektrik yükü yoğunken aklınıza gelebilecek bütün bedensel ve psikolojik sıkıntıları çekersiniz” ifadelerini kullandı.

DR. MUSTAFA ERASLAN’DAN MAYIS PAPATYASI ÇAYI TARİFİ

1 bardak taze kaynatılmış sıcak suyun üzerine 2 tatlı kaşığı mayıs papatyası ilave edilir ve bu 5 dakika demlenir. Sabah ve akşam bu çaydan 1’er bardak içilebilir. Alternatif olarak hazır poşet içinde olanlardan da aynı neticeyi almak mümkündür.

İHA




Yorumlar (0)
13°
parçalı bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 45
2. Galatasaray 23 45
3. Sivasspor 23 45
4. Başakşehir 22 43
5. Alanyaspor 23 39
6. Fenerbahçe 23 38
7. Beşiktaş 23 37
8. Göztepe 22 34
9. Gaziantep FK 23 31
10. Gençlerbirliği 23 27
11. Antalyaspor 23 25
12. Malatyaspor 22 24
13. Denizlispor 22 24
14. Çaykur Rizespor 21 24
15. Konyaspor 23 21
16. Ankaragücü 23 20
17. Kasımpaşa 22 16
18. Kayserispor 23 16
Takımlar O P
1. Hatayspor 23 45
2. Erzurum BB 23 42
3. Bursaspor 23 39
4. Adana Demirspor 23 37
5. Altay 23 34
6. Fatih Karagümrük 23 34
7. Keçiörengücü 23 32
8. Ümraniye 23 32
9. Akhisar Bld.Spor 23 32
10. Menemen Belediyespor 23 32
11. Balıkesirspor 23 31
12. Giresunspor 22 28
13. İstanbulspor 22 27
14. Altınordu 23 24
15. Osmanlıspor 23 21
16. Adanaspor 23 18
17. Boluspor 23 17
18. Eskişehirspor 23 16
Takımlar O P
1. Liverpool 26 76
2. Man City 27 57
3. Leicester City 27 50
4. Chelsea 27 44
5. M. United 27 41
6. Tottenham 27 40
7. Sheffield United 27 40
8. Wolverhampton 27 39
9. Arsenal 27 37
10. Burnley 27 37
11. Everton 27 36
12. Southampton 27 34
13. Crystal Palace 27 33
14. Newcastle 27 31
15. Brighton 27 28
16. Bournemouth 27 26
17. Aston Villa 27 25
18. West Ham 26 24
19. Watford 27 24
20. Norwich City 27 18
Takımlar O P
1. Barcelona 25 55
2. Real Madrid 25 53
3. Atletico Madrid 25 43
4. Sevilla 25 43
5. Getafe 25 42
6. Real Sociedad 24 40
7. Villarreal 25 38
8. Valencia 25 38
9. Granada 25 36
10. Levante 25 32
11. Athletic Bilbao 25 31
12. Osasuna 25 31
13. Real Betis 25 30
14. Deportivo Alaves 25 30
15. Real Valladolid 25 29
16. Eibar 24 24
17. Celta de Vigo 25 24
18. Mallorca 25 22
19. Leganés 25 19
20. Espanyol 25 19