Günde Kaç Saat Uyunmalı?
Uyku, vücuttaki olayların düzenli bir şekilde gerçekleştirilmesinde yani metabolizmanın düzgün çalışmasında rol oynayan en önemli faktörlerden. Peki günde Kaç Saat Uyunmalı? Aşırı Uyku Getiren Şeyler Nelerdir? Detaylar yazımızda!