Kilolarınızdan Kurtulmanın Bir Numaralı Yöntemi! 1 Çay Kaşığı Ekleyin ve Yağlarınız Cayır Cayır Yansın!
Kilo vermek kimileri için oldukça zordur. Hele ki depolanmış yağları yakmak için hem düzenli sağlıklı beslenmek hem de düzenli spor yapmak gerekmektedir. Bunun yanında yağ yakımını hızlandırmak için kahve tüketebilirsiniz. Kahvenin içine koyacağınız 1 kaşık tarçın yağlarınızı cayır cayır yakacak.
Kahve ve tarçına ayrı ayrı baktığımızda ikisi de içinde antioksidan barındırır. Hele ki ikisi yan yana gelince adeta antioksidan deposunu oluşturur.
KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Tarçın, kan şekerini düzenler ve kan şekerinin ani dengelenmesinin önüne geçer.
İLTİHABI AZALTIR
Tarçın, vücuttaki iltihabı giderici özelliğe sahiptir. Anti-inflamatuar etki gösterir.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR
Türk kahvesi metabolizmayı hızlandırır. Özellikle sabahları aç karınla, içine 1 kaşık tarçın eklenerek içildiğinde, vücutta depolanan yağların yakımını hızlandırır ve fazla kiloyu vücuttan uzaklaştırır.
KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
Tarçın ve kahve içerisinde bulunan besin değerleri sayesinde kalp sağlığını doğrudan olumlu bir şekilde etkiler.
BAKTERİ VE MANTARI YOK EDİYOR
Tarçın, anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir ve bazı bakteri ve mantar türleriyle savaşabilir.
BİLİŞSEL FONKSİYONLARI ARTTIRMADA YARDIMCI OLUR
Kahvede bulunan kafein, konsantrasyonu artırır ve tarçınla birleştiğinde beyin fonksiyonlarının daha sağlıklı işlemesini sağlar.
STRESİ AZALTMADA YARDIMCI OLUR
Tarçın, stresini azaltmaya yardımcı olurken aynı zamanda kahve de zihniniz açık ve uyanık olmasını sağlar.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Kahve ve tarçın, bağışıklık sistemini güçlendirebilecek vitamin, mineral ve antioksidanlar içerir.