K覺 Hastal覺klar覺na Elveda Deyin! K覺 Aylar覺n覺n Rengarenk Lezzeti Zencefilli Bal Kaba覺 orbas覺 Tarifi!

K覺 aylar覺 kendini g繹stermeye balam覺ken, grip gibi k覺 hastal覺klar覺 da ortaya 癟覺kmaya bal覺yor. Ama vereceimiz tarifle k覺 hastal覺klar覺na elveda deyin! K覺 aylar覺n覺n rengarenk lezzeti zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi veriyoruz! Detaylar yaz覺m覺zda!

K覺 Hastal覺klar覺na Elveda Deyin!  K覺 Aylar覺n覺n Rengarenk Lezzeti Zencefilli Bal Kaba覺 orbas覺 Tarifi!
Hastal覺klardan koruyan zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi!

K覺 aylar覺 gelmiken i癟inizi 覺s覺tacak, hastal覺klara kar覺 koruyucu ve ba覺覺kl覺k sisteminizi g羹癟lendiren k覺 aylar覺n覺n rengarenk lezzeti zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi veriyoruz! Sizler i癟in yazd覺k!

K覺 Aylar覺n覺n Rengarenk Lezzeti Zencefilli Bal Kaba覺 orbas覺 Tarifi!

Zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi k覺 aylar覺nda i癟inizi 覺s覺tacak, sizleri t羹m k覺 hastal覺klar覺ndan koruyacak ve rengarenk g繹r羹nt羹s羹 ve leziz tad覺yla enerjinizi dolduracak.Souk k覺 g羹nlerinde, i癟inizi s覺cac覺k yapan ve ayn覺 zamanda sal覺覺n覺za g羹癟 katan bir lezzet aray覺覺ndaysan覺z, zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tam da ihtiyac覺n覺z olan tarif olabilir.

zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi nedir

Bu 繹zel 癟orba, sadece lezzetiyle deil, ayn覺 zamanda i癟erdii ifal覺 malzemelerle de dikkatinizi 癟ekecek.Zencefil, binlerce y覺ld覺r doal ifa kayna覺 olarak kullan覺lmaktad覺r. 襤癟erdii antioksidanlar ve anti-inflamatuar 繹zellikleri sayesinde v羹cut direncini art覺rabilir ve souk alg覺nl覺覺na kar覺 etkili bir savunma mekanizmas覺 oluturabilir. Zencefil, ayn覺 zamanda sindirim sistemini destekleyerek mide problemleriyle baa 癟覺kman覺za yard覺mc覺 olabilir.Bal kaba覺, A ve C vitaminleri ile potasyum, lif ve antioksidanlar a癟覺s覺ndan zengin bir sebzedir. Bu 繹zellikleriyle ba覺覺kl覺k sistemini g羹癟lendirebilir ve v羹cudu hastal覺klara kar覺 koruyabilir. Ayr覺ca, d羹羹k kalorili olmas覺yla da diyet bilincine sahip olanlar i癟in ideal bir malzemedir. Sizler i癟in aa覺da leziz zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺 tarifi veriyoruz!

Zencefilli Bal Kaba覺 orbas覺 Tarifi

Gerekli malzemeler:

  • 500 gram balkaba覺
  • 15-20 gram zencefil
  • 1 soan
  • 1 havu癟
  • 2-3 yemek ka覺覺 zeytinya覺
  • 1 litre su
  • 1 paket s覺v覺 krema(istee bal覺)
  • Tuz(dilediiniz miktarda)
  • Karabiber
  • Ac覺 toz k覺rm覺z覺 biber

Tarifin Yap覺l覺覺

Soan覺 doray覺n ve zeytinya覺nda pembeleene kadar kavurun. Kabuklar覺n覺 soyup k羹癟羹k k羹癟羹k dorad覺覺n覺z bal kaba覺n覺 ve havucu ekleyip birka癟 dakika piirin. Zencefili de ekleyip birka癟 dakika daha soteleyin. 3 dk sonra kaynam覺 suyu ekleyin ve sebzeler yumuayana kadar piirin. 襤stee bal覺 olarak blenderdan ge癟irin ve tuz, karabiber ekleyip kar覺t覺r覺n.(krema eklemek isteyenler bu aamada ekleyebilir.) imdiden afiyet olsun!

# zencefilli bal kaba覺 癟orbas覺