Aç Karnına Ceviz Badem Yiyenler Yaşadı! Yaşlanmaya Meydan Okuyor
Genç kalmak isteyenlere bir sır veriyoruz! Aç karnına ceviz badem yiyin. Peki ceviz bademin nasıl faydaları var? Yaşlanmaya medyan okuyan formül! Deneyen mutlu denemeyen pişman
Haberin devamı için tıklayınızAç karnına ceviz veya badem gibi kuruyemişler yemek genellikle sağlıklı bir seçenektir çünkü içerdikleri sağlıklı yağlar, proteinler ve lifler sayesinde tokluk hissi sağlayabilir. Bunun yanı sıra içeriğinde yüksek oranda omega-3 yağ asidi barındıran ceviz badem ikilisi hücreleri hızla yenileyerek yaşlanmayı durdurur.