Baş Ağrılarınızın Nedeni Magnezyum Eksikliğinden Kaynaklı Olabilir! Çözümü İse Çok Basit

Baş ağrılarının birçok sebebi olabilir. Bunlardan bazıları; az su tüketmek, yüksek sesli ortamlarda olmak, uykusuz kalmak ve stres yapmak. Bir diğer sebep ise vücudumuzda bulunan vitamin ve minerallerin eksikliği. Örneğin; kas ve baş ağrılarınızın nedeni magnezyum eksikliğinden kaynaklanabilir.