Bilim insanları açıkladı: O saatler kilo vermede daha etkili

Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri tarafından yayımlanan araştırma sonuçlarına göre; zayıflamak için yapılan egzersizlerin en etkili olduğu saatlerin sabah saatleri olduğu sonuçlandı.

Haberin devamı için tıklayınız

MyLondon sitesinin, Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçlarına dayandırdığı haberine göre, bilim insanları, sabah saatlerinde yapılan egzersizlerin, kilo vermede daha etkili olduğu sonucuna vardı.