Kilo verdiriyor diye avuç avuç yiyenler dikkat! Bu kuruyemişler diyeti sabote ediyor
Sağlıklı diye tüketilen bazı kuruyemişler, farkında olmadan kilo almanıza neden olabilir. İşte uzmanların uyardığı o tehlikeli atıştırmalıklar…
Haberin devamı için tıklayınızSağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alan kuruyemişler, özellikle diyet sürecinde ara öğünlerin vazgeçilmezi haline geliyor.
Ancak uzmanlar, her kuruyemişin sanıldığı kadar masum olmadığını ve bazı türlerin kilo vermeye çalışırken aksine kilo alımına neden olabileceğini belirtiyor.