İşte balık takvimi! Hangi ayda hangi balık yenir?

1 Eylül 2023 tarihi itibariyle balık sezonu açıldı. Balık, sağlıklı bir beslenme için gerekli olan protein, omega-3 yağ asitleri ve mineraller için bulunmaz bir besindir. Peki hangi ayda hangi balık yenir?

Haberin devamı için tıklayınız

Balık, sağlıklı bir beslenme için ihtiyaç duyulan protein, omega-3 yağ asitleri ve mineraller gibi besin öğelerini içeren lezzetli bir deniz ürünüdür. Ancak, her balık türü her zaman tüketilmemelidir. Mevsimlere göre bazı balıkların tüketimi daha uygundur. Balık türlerinin mevsimine göre tüketilmesi, hem balığın kalitesini hem de besin değerini artırır. Ayrıca, balıkların doğal yaşam döngülerine saygı gösterilerek, doğal yaşamlarının sürdürülmesine yardımcı olur. Peki hangi ayda hangi balık yenir?