Geceleri boyumuz neden kısalır?
Boyunuzun geceleri bir iki cm kısaldığını biliyor musunuz? Bu gerçeği duyunca çok şaşıracaksınız! İşte geceleri gündüze göre daha kısa olmasının nedeni...
#
uyku
#
uykusuzluk
Boyumuz sabah saatleri ile akşam saatleri arasında fark gösterir. Nedeni, omurilik ve disklerde bulunan akışkan sıvının, uyurken yenileniyor olması. Yorgunluk ve stres, bu sıvıların çekilmesine neden olur bu yüzden akşam saatlerinde boyumuz biraz kısalır.
Bunun sonucunda ise, akşam saatlerinde, uyumaya yakın boyumuzda kısalma görülür.
En doğru boy ölçümü ise sabahları olmalı. Çünkü sabah uyandığımızda omurga kemikleri arasında boşluk artıyor ve boyunuz 1-2 cm daha uzun oluyor.