Obezite ile mücadelede neler yapılmalı?
Türkiye'de her 3 yurttaştan biri obezite rahatsızlığıyla karşı karşıya. Dünya obezite sıralamasında ise ilk 10 ülke içinde yer alıyoruz. Peki, obezite ile mücadelede neler yapılmalı?
Türkiye’de her 3 kişiden biri obezite rahatsızlığı ile karşı karşıya.
Türkiye’nin Dünya obezite sıralamasındaki yeri de iç açıcı değil.
Obezite ile mücadelede spor ve düzenli su tüketimi de oldukça önemli.
Düzenli buğday ekmeği, bakliyat ve sebze tüketmek de obeziteyi azaltıcı etkenlerden.
Uzmanlar marketlerden bilinçli alışveriş yapılmasını tavsiye ediyor.
ulusalkanal.com.tr
