oruç tutarken nasıl beslenmeli

Oruç tuttuğunuzu bile unutturacak çok tok tutan besinler hangileri?
Oruç tuttuğunuzu bile unutturacak çok tok tutan besinler hangileri? Oruç tutarken yaşanan en büyük sorun elbette açlık hissi. Bedenler bir süre sonra alışsa dahi oruç tutarken uzun süreli açlığın etkisiyle insanlarda bazı sorunlar ortaya çıkabiliyor. Ancak sahurda doğru beslenerek oruç zamanı yaşadığınız sorunu yarı yarıya azaltabilirsiniz. Hangi besinler tok tutar
Ramazan için 9 altın kural!
Ramazan için 9 altın kural!
Çok Okunanlar
Ulusal Kanal İran Temsilcisi Gürkan Demir Tahran’dan bildirdi
Ulusal Kanal İran Temsilcisi Gürkan Demir Tahran’dan bildirdi
Akıncı İHA ısı kaynağı tespit etti
Akıncı İHA ısı kaynağı tespit etti
Reisi'nin içinde olduğu helikopterde neler oldu? İranlı Bakan Yardımcısı o anları anlattı
Reisi'nin içinde olduğu helikopterde neler oldu? İranlı Bakan Yardımcısı o anları anlattı
Slovakya Başbakanı Robert Fico hayati tehlikeyi atlattı
Slovakya Başbakanı Robert Fico hayati tehlikeyi atlattı
Rusya’dan İran’a yardım teklifi
Rusya’dan İran’a yardım teklifi
Çok İzlenenler
İran Cumhurbaşkanı Reisi hayatını kaybetti!
İran Cumhurbaşkanı Reisi hayatını kaybetti!
Akıncı İHA ısı kaynağı tespit etti
Akıncı İHA ısı kaynağı tespit etti
Ali Koç: "Kimin şampiyon olduğunu gösterdik"
Ali Koç: "Kimin şampiyon olduğunu gösterdik"
Paraşütçüyü kurtarmak isterken hayatını kaybetti
Paraşütçüyü kurtarmak isterken hayatını kaybetti
Bursa'da korkunç ölüm: 4. kattan aşağı düştü
Bursa'da korkunç ölüm: 4. kattan aşağı düştü