Son Dakika oruç Haberleri

Oruçluyken enerji düşüklüğünü önleyen 12 yöntem

Oruç tutarken vücudun saatler boyunca aç ve susuz kalması, doğal olarak gün içerisinde ciddi bir enerji düşüklüğüne de neden olabilir. Ancak bazı rutinler sayesinde, sağlıklı ve zinde bir oruç süreci mümkün olabilir. İşte oruçluyken enerji düşüklüğünü önleyen 12 yöntem...

ramazan

İftarda bunları sakın yapmayın!

Ramazan ayında, yıl boyunca alışılan yeme-içme düzeninde farklılaşmalar şekillendiğini belirten uzmanlar, iftarla ilgili uyarılarda bulunuyor. Oruç açarken bunları yapmak sağlığınıza zarar verebilir.

iftar ramazan

2024 yılı son teravih ve son sahur ne zaman? İşte detaylar!

Ramazan ayı bu yıl 11 Mart pazar günü başladı. İlk oruçlar tutuldu. Ramazanın sona ermesine çok az bir süre kala son teravih ve son sahur ne zaman şeklinde sorular akıllara gelmeye başladı.

ramazan ayı teravih namazı

Uzman isim açıkladı: Bir gün oruç tutmak...

Oruç tutmanın bir saatlik yürüyüşe eş değer olduğunu belirten Diyetisyen Gülsüm Hazman, Orucun kalp sağlığına da olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtti.

Sahurda kesinlikle yemeniz gereken sizi gün boyu tok tutacak yiyecekler!

Ramazan ayının gelişiyle size sahurda yediğiniz taktirde gün boyu tok tutacak yiyecekleri listeledik! Bu gıdaları tüketerek Ramazan ayı boyunca daha az açlık hissi ile orucunuzu tutabilirsiniz!

yemek sahur

Oruç tutanlar dikkat! Uzmanlar uyarıyor...

Ramazan ayında iftar ve sahur olmak üzere iki öğün bulunuyor. Genelde 3-4 öğünde tüketilen besinler bu dönemde beslenme düzeninin değişmesi ile birlikte 2 öğüne düşmektedir. Tek öğün ile oruç tutanları ise uzmanlar uyarıyor. İşte ayrıntılar...

ramazan

İslam âleminin kutsal ayı Ramazan başladı!

İlk teravih namazı kılındı; İslam âleminin kutsal ayı Ramazan başladı. Türkiye’de ilk iftar Iğdır'da, son iftar ise Çanakkale'de yapılacak.

ramazan iftar

Alex Rodriguez Aylar İçinde 30 Kilo Verdi Sırrını Sosyal Medyadan Paylaştı!

Alex Rodriguez Kilo Verme Sırrı!

Çoğu sporcunun başına gelen felaketlerden birisi fazla kilolarıdır. Fazla kiloları sporcuların birden yedek kulübesine düşmesine ve iler ki zamanlarda gönderilmesine neden olabilir. Alex Rodriguez'de bunlardan biri. Alex Rodriquez bir kaç içinde nasıl 30 kilo verdiğini sosyal medyadan paylaştı.

diyet sporcu

Muharrem ayının ilk orucu açıldı!

Muharrem ayının ilk orucu açıldı. Horasan Erenleri Dernekleri Federasyonu'nun düzenlediği oruç açma etkinliğine çok sayıda vatandaş katıldı. Etkinlikte, birlik ve beraberlik vurguları öne çıktı.

Muharrem Ayı

İlk 10 güne dikkat dualar geri çevrilmiyor! 2023 Zilhicce orucu ne zaman başlıyor? Zilhicce orucunun niyeti nedir?

Ramazan'dan sonra ki en faziletli oruç!

Hz. Muhammed (sav)'in Hadis-i Şerifte müjdelediği Zilhicce ayı İslam ameli tarafından merakla araştırılıyor. İlk 10 gün edilen duaların ve ibadetlerin faziletlerinin kat be kat kazanılacağı bu müjdeli günleri sizler için derledik. Zilhicce orucu ne zaman başlıyor? Zilhicce orucunun niyeti nedir?

dini bilgi 2023

Arefe Günü oruç tutulur mu?

Ramazan Bayramı Arefe günü için geri sayım başlamış durumda. Oruç ibadetlerini yerine getiren müslümanlar, bayrama kısa bir süre kala arefe günü oruç tutulup tutulmayacağına ilişkin araştırmalar yapıyor. Peki Arefe Günü oruç tutulur mu?

ramazan bayramı arefe

Fransa Futbol Federasyonu'ndan oruç yasağı

Fransa Futbol Federasyonu, Müslüman futbolcuların oruçlarını açması için maçlara ara verilmesini yasakladı.

fransa